Cn Missbrauch, Gewalt, Trauma Ich arbeite hart an dem Satz, "Die Scham muss die Seite wechseln " Es ist das erste Mal, dass ich mich so geballt öffentlich dazu äußern werde. Falls es mir zu viel wird im Nachhinein, werde ich ggf leider löschen müssen. Aber es ist wichtig! 1/x Cn Missbrauch/Gewalt Ich habe mein gesamtes Leben Missbrauch erlebt. Viele Traumatisierungen. In der Familie, im Umfeld, in Beziehungen. Ich war 11,er in einer höheren Stufe. Er wollte Sex von mir. Ich nicht. Das nächste was ich wieder weiß, er ist weg. Ich blute. Ich habe Schmerzen. 2/x Cn Missbrauch/Gewalt Ich habe geschwiegen. Ich habe erst sehr viel später verstanden was passiert war. Ich wurde vergewaltigt. Spätestens dort, wurde der Grundstein gelegt, für weitere Gewalt in meinem Leben. Männer, die 30 oder 40 waren. Ich gerade 18. Einer erzählte mir, er wollte 3/x Cn Missbrauch/Gewalt mich seit ich 14 war. Ich verstand nicht. Männer konnten teils in meinem "Einverständnis" machen was sie wollten. Ich verstand nicht. Ich kannte es nicht anders. Hatte doch kaum ein "Nein" von mir Bedeutung gehabt. Es war mein normal. 4/x Cn Missbrauch/Gewalt Es blieb ein roter Faden in meinem Leben. Grenzen setzen. Verstehen. Damit überleben. Mich und meinen Körper akzeptieren. Therapie, die helfen soll, hat für mich vieles erst real gemacht. Ich hatte kaum Bezug zu mir. Meinem Leben. Was passiert ist. 5/x Cn Missbrauch/Gewalt Was immer wieder passierte. "Die Scham muss die Seite wechseln " Erscheint mir für mich immer noch unmöglich, für mich. Doch es geht um mehr. Menschen. Die schweigen. Ebenso wie die, die offen sind, erleben mit jedem Widerlichen Kommentar, mit jedem 6/x Cn Missbrauch/Gewalt " Not all men" Mit jedem "Lüge" m Mit jeder Relativierung, dass Tätern mehr Glaubhaftigkeit, mehr Raum geben wird, als denen die unter ihnen leiden. Es blieb ein roter Faden in meinem Leben. Eine langjährige Gewaltbeziehung mit einem 20 Jahre älteren Mann, 7/x Cn Missbrauch/Gewalt der, wie ich später erfuhr, in seinem Leben eine Spur von zerstörten Leben anderer Frauen hinterlassen hat, endete bei mir mit einer Flucht und in 9 Monaten Obdach/ Wohnungslosigkeit. In Psychiatrien, Therapien, lernen und verstehen. Und in Erwerbsunfähig. 8/x Cn Missbrauch/Gewalt In lebenslanger Armut. Einer psychischen Folge, die eine rechtliche Schwerbehinderung ist. Ja. Genau das. Und das ist real. Ich musste von meiner Therapeutin lernen, dass es ein "normal", ein Gesund" für mich nicht geben wird. Denn Therapien haben Grenzen. 9/x Cn Missbrauch/Gewalt Für mich gibt es maximal, Ein etwas besser damit umgehen können! Eine weitere Folge, mit der ich lebe, ist die der Armut und damit verbundener Hass und Anfeindungen der Gesellschaft. Die sich Deutungshoheit anmaßen, wer als krank/ behindert genug zu gelten hat, 10/x Cn Missbrauch/Gewalt um finanzielle Unterstützung zu verdienen. Ob ich mich Faul auf deren Kosten in selbstmitleid auf meinen Erkrankungen und Behinderungen ausruhe. Oder doch "würdig" bin. Im Zweifel nämlich immer gegen einen. Vom Kampf um meine, mittlerweile auch noch 11/x Cn Missbrauch/Gewalt fortgeschrittenen körperlichen Erkrankungen und Behinderungen. Und damit verbundenen finanziellen Not. Und das Muster von Gewalt geht weiter. Ich kann den Faden nicht einfach durchtrennen. Er ist ein Knäuel geworden, dass mich gefangen hält. 12/x Cn Missbrauch/Gewalt "Die Scham muss die Seite wechseln " Ich habe mich nie für meine Armut geschämt. Aber für meine vermeintliche Unfähigkeit. Dort raus zu kommen. Ich schäme mich immer noch, dafür, dass ich nie verstanden habe. Ich schäme mich immer noch, für vieles was ich 13/x Cn Missbrauch/Gewalt Mitgemacht habe. Was ich nicht verstanden habe. Was ich nicht verhindern konnte. Ich möchte, dass es anderen besser ergeht. Ich möchte, dass andere leichter aus fatalen, lebensgefährlichen Mustern heraus kommen. Hilfe bekommen. Sich nicht schämen. 14/x Cn Missbrauch/Gewalt Denn das müssen sich die Täter( innen) Denn schämen muss sich der Teil der Gesellschaft, der ihnen den Rücken stärkt und es leicht macht. Schämen muss sich Politik, die Gewalt gegen Menschen in Not ausübt. Hilfen nicht finanziert. 15/x Cn Missbrauch/Gewalt Und Menschen wie mich in lebenslanger Armut und Abhängigkeit von Wohlfahrt zurück lässt. Ich will Leben. Nicht nur Überleben. Ich will Sicherheit. Nicht ständig für alles kämpfen! 16/x